Tag: trauma

Comment être un peu plus moi même ?

Comment être un peu plus moi même ?

Comment la Théorie Polyvagale peut nous aider à nous transformer et être un peu plus ”nous-même” ou “soi-même” ? Avez-vous déjà voulu exprimer un peu plus d’authenticité ou de personnalité ? Tout d’abord, allons parcourir le sens de ces mots et ce qu’ils nous enseignent, et de tirer le fil de ce que nous cherchons…   Un peu plus ?…

Il n’y a pas ”d’exercice” qui guérit les traumatismes.

Il n’y a pas ”d’exercice” qui guérit les traumatismes.

Il n’y a pas ”d’exercice” qui guérit les traumatismes. “Sans changer le système somatique – la plate-forme neurochimique sous-jacente – tout changement de comportement est simplement annulé par la force de la volonté.” Kathy Kain, créatrice de la pratique somatique. « Voici la traduction d’un article original en anglais de Seth Lyon spécialiste du trauma basé à Vancouver au Canada,…

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