Bienvenue
Ma philosophie et approche
Cherbedjian Raffi
Psycho-Somatothérapeute, Sophrologue
Praticien Certifié en SOMATIC EXPERIENCING™
Spécialisé dans la gestion du stress et la résolution des traumatismes, du développement et émotionnels
Mon approche est intégrative et sensorimotrice, qui privilégie le langage du corps en l’intégrant au processus thérapeutique dit de «haut-en-bas» et de «bas-en-haut» permettant une pleine conscience des sensations, des perceptions sensorielles et émotionnelles, ce qui amène à une régulation et une transformation de l’expérience en un tout intégré.
Les différents niveaux corporels, émotionnels et cognitifs ayant leurs propres langages et rythmes, le travail avec le corps nécessite douceur, tempérance et un symbolisme qui lui est propre.
Chaque individu ayant des capacités différentes, il est important pour moi particulièrement avec les traumatismes de travailler par phase, plus particulièrement une grande attention est apportée durant le processus à la régulation du système nerveux autonome et à sa stabilisation, à l’intégration des émotions, et somatisations douloureuses, et expériences submergeantes, ainsi qu’au rétablissement d’une sécurité de base, et au développement de ressources, durant les premières consultations.
Je me suis plus particulièrement spécialisé dans l’accompagnement :
- Des personnes ayant vécu des expériences traumatisantes, durant l’enfance ou des accidents durant la vie, qui ont potentiellement créé un état de Stress Post Traumatique, ou vécu des expériences accablantes et qui voudraient pouvoir y faire face, les dépasser et les transformer.
- Des personnes en recherche de sens, d‘orientation, ou de transformation de leurs schémas de vie, d’évolution de leur personnalité.
Pour Qui ?
À qui s’adresse mon approche ?
Un système nerveux qui reste sur le qui-vive, ce qui peut se traduire par divers symptômes – tout à fait normaux – :
- Au niveau émotionnel : anxiété, crises d’angoisse, paniques, états dépressifs, burn-out, phobies, émotions démesurées, apathie, cauchemars, pensées récurrentes…
- Au niveau physique : insomnie, migraines, maux de dos, gastrites, problèmes pulmonaires, douleurs inexpliquées, bruxisme, impatience des membres…
- Au niveau relationnel : irritabilité, agressivité, jalousie excessive, sensation d’isolement, dysfonctionnements sexuels, conflits, absence de patience, difficultés de communications…
- Au niveau intellectuel : confusion, difficultés de concentration, expression inhibée, mémoire défaillante, hypervigilance…
- Au niveau social ou comportemental : difficulté à prendre sa place au travail, isolement, perte d’initiatives,…
Ces symptômes sont la manifestation de réactions naturelles qui se sont engrammées dans le corps : en effet, lors du choc, les conditions ne permettaient pas de les vivre jusqu’au bout en toute sécurité (par exemple, fuir, demander de l’aide, se défendre…).Tout en douceur, tout en profondeur, la thérapie Somatic Experiencing permet de libérer assez rapidement ces tensions, même longtemps après le choc.
Voir la Conférence en Live - Comment vos experiences de vie impactent votre identité - Sous l’éclairage de la Théorie Polyvagale
Comment vos experiences de vie impactent votre identité - Sous l’éclairage de la Théorie Polyvagale
Qui suis-je ?
“Passionné par la profondeur de l’être, les relations humaines, l’élan de guérison présent en chacun et cette force qui nous rassemblent.”
Après de longues expériences dans des domaines de vie différents et la découverte de ce qui était là dans ces rencontres, cette profonde force et beauté de l’être que j’ai trouvé en chacun, cela a planté quelque part en moi, une graine qui a amenée à ma transformation vers la rencontre de l’humain. tout en ayant évolué depuis 25 ans maintenant, vers l’accompagnement qui m’a emmené vers les montagnes et à y vivre.
A la suite d’événements de vie, j’ai choisi de me transformer profondément et entrepris un chemin d’évolution à la découverte de la profondeur de l’âme humaine, de la psyché, du corps, mis face à mes traumatismes de vie et familiaux, à découvrir la force de l’élan vital toujours présent. Ma démarche à été de remettre du sens dans ma vie personnelle et professionnelle, et d’être plus en cohérence avec moi-même et mes valeurs et apporter ce que je suis aux autres.
J’accompagne aujourd’hui des personnes qui souhaites malgré leurs expériences, souffrances et blocages, transformer leurs vie durablement et vivre simplement plus librement.
Dépasser nos difficultés de vie est une épreuve qui nous mène vers l’inconnu, mais continuer à les vivre est encore plus dur… Réussir à triompher de cela nous conduit alors sur un chemin qui nous reconnecte avec la vie et l’essence même de ce qui nous constitue, à un niveau très profond.
Il existe une grande force de vie et de résilience au fond de chacun de nous, qui nous permet de dépasser l’insurmontable. En la recontactant, elle nous transforme à un point que nous ne pouvons imaginer.
“Cette force ne nous a jamais quitté, nous nous en sommes juste un moment éloignés, pour mieux nous protéger et, la préserver.”
Permettre à cette part de nous, de retrouver la lumière et ressentir ainsi notre capacité à dépasser toute épreuve et adversité, en sortir grandi, est un cadeau que je souhaite faire connaitre aux personnes que j’accompagne. C’est au service de cette démarche que je souhaite mettre ma passion et ma connaissance des théories et méthodes existant dans ce domaine, dans le respect de chaque histoire et de individu.
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Formations
Psycho-Somatothérapeute pratiquant la psychothérapie et l’analyse intégrative spécialisé en Art-thérapie et Sophrologie, thérapie courtes et Psychothérapies de durée moyenne:
Spécialisé dans la gestion du stress et la résolution des traumatismes, du développement et émotionnels
Sophrologue Relaxologue :
Formation tout d’abord en Sophrologie à l’EDHES Paris, Formé par Jean-Pierre Hubert
Psycho-Somatothérapeute:
Cursus de 4 ans en psychothérapie en Art-Thérapie et analyse intégrative à l’EEPSSA (Ecole Européenne de Psychothérapie Socio et Somato-analytique) et en psychopathologie à Strasbourg.
La psycho-somatothérapie est une thérapie par médiation corporelle qui prend en compte la personne dans sa globalité, considérant le corps en inter-relation avec les autres dimensions de la personne: la dimension psychique et la dimension émotionnelle. Docteur Richard Meyer
Autres orientations thérapeutique et qualifications :
- Hypnose Ericksonienne, TCC, Thérapie des schémas
- Dramathérapie, Constellations Familiales , Gestalt et Thérapie de Groupe
- Massages Coréen & Fascias & Intégration Structurelle
Accompagnement en Pleine Conscience et Sophrologie :
- Programme de réduction du Stress et de la Dépression
- Inner Focusing relationship et Accompagnement en Pleine Conscience (2016)
Les traumatismes du développement et émotionnel dans une approche Sensorimotrice, avec la SOMATIC EXPERIENCING™, le NARM™, la SOMA™ et l’ISP™
Victimologie/Trauma & Trouble Emotionnel:
- SOMATIC EXPERIENCING™ Praticien Certifié (2021)
- SOMA Embodiment, Praticien certifié en SOMA (2019)
- NARM – Modèle NeuroAffectif Relationnel™ Praticien certifié en NARM (2018)
- NATouch – Touché NeuroAffectif (2020)
- ISP – Integral Somatic Psychology™ (2018) Praticien certifié
- HGE – Haptic Gamma Embodiment Praticien Certifié HGE
- Cohérence Cardiaque – Certifié par HeartMath
- Facilitateur en Théâtre Forum : dialogue, analyse et réflexion collective
- Facilitateur en Thérapie communautaire intégrative : Rondes, Dialogues et échanges co-participatifs
Art-Thérapie / Drama-Thérapie :
Spécialisation en clinique de l’enfant et de l’adolescent.
L’Art-thérapie, avec différents médias, arts plastiques (dessin, peinture, modelage, collage), la danse et le théâtre/dramathérapie qui permettent de travailler vos maux là où les mots ne peuvent s’exprimer.
Théâtre Image, Théâtre Forum – médiation émotionnelle, corps et mouvements
Pour adultes, enfants et adolescents.
*6 ans de spécialisation en Thérapies du trauma et trouble du développement et de l’attachement
Les Différents types de Rendez-Vous possible et leurs cadre :
Mes engagements et Cadre de Travail nécessite une parfaite clarté et compréhension afin de garantir un cadre, un espace bienveillant, secure et accueillant, avec la plus grande ouverture possible pour vous mêmes, sans qu’elle soit entravées par des incompréhensions et des soucis financiers et d’ordre organisationnel.
Afin que chacun prenne conscience de ses propres responsabilités, il est nécessaire d’écarter tout flou dans les engagements liés aux reservations et leurs règlements en fonction des séances proposées.
Mon cadre de travail à été amené à évoluer au fil du temps étant donné que l’accès au séances et aux reservations est nécessairement un engagement pour moi même il l’est également pour le client qui doit trouver en s’engageant dans un travail avec moi une assurance et une garantie de service et de moyen, les mêmes règles pour tous et pour lui même.
A ce titre je demande également un engagement tant financier, que morale dans le délai de reservation, d’annulation de règlement et de durée des séances et en cas de désaccord ou de souhait d’arrêt, de pouvoir l’exposer dans un cadre serein et sûr et bienveillant sans générer des réaction émotionnelles liées à de la frustration ou un sentiment d’injustice, afin de qui voir ce qui est à convenir ensemble.
A cette fin j’ai défini un cadre précis et clair et complet dans mon accompagnement et son accord préalable et consentement et vous prie de bien vouloir en prendre lecture et considération.
Je souhaite apporter mon soutient et engagement inconditionnel aux personnes qui sont prêtes à s’engager et cela nécessite une responsabilité pour ma part tant dans mon engagement professionnel, matériel et en matière de disponibilité.
J’en demande de même aux personnes qui souhaitent être accompagnées d’être responsables de leurs engagements dans la thérapie et les séances ainsi que leurs responsabilités dans l’engagement aux rendez-vous.
Si vous avez d’autres questions, n’hésitez pas à me contacter.
Cadre thérapeutique
Prendre Rendez-Vous :
Les Séances pour les étudiants et Faibles revenus : Téléconsultations / Visio s’effectue avec Zoom
- Pour les personnes à faibles revenus et étudiants il est proposé une séance de : 45 minutes à 40 euros
- Comment faire pour le paiement ?
- Le paiement est à effectué avec le système de réservation, veuillez sélectionner dans le menu déroulant la séance correspondante : Séance Zoom 45 min.
Réservez maintenant : Rendez-Vous Visio Téléconsultation
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- Les Téléconsultations ou Visio s’effectue avec le logiciel Zoom :
- vous devez avoir installée sur votre ordinateur ou module il est possible également de suivre la séance par un navigateur
(pour cela vous devez refuser de lancer ou de télécharger l’application et ensuite d’avoir ou de créer un compte gratuit) - Elle peut se faire également par Skype pour les personnes ayant des difficultés ou avec d’autres solutions.
- Comment réserver un créneau de téléconsultation ?
- Vous choisissez sur le formulaire de reservation vos jours et créneaux disponibles et ensuite sélectionnez la durée de la séance que vous souhaitez réserver, sélectionnez le jour et la date à laquelle vous êtes disponible et de renseigner vos coordonnées afin de recevoir la facture de règlement et pour terminer de valider votre carte bancaire dans le processus sécurisé par Stripe.
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Plusieurs lieus sont à votre dispositions pour vous accueillir en Savoie
- A l’Espace Loreka à Bassens / Chambery
- A Bozel dans le Village de Tincave
- A La Fabrique des Embellies à Annecy sur demande
Une séance dure en général 60 minutes, ou bien 90 minutes, voir 2 heures pour les personnes souhaitant faire des séances plus poussées.
Suivant les besoins et la problématique à aborder nous pouvons soit travailler en face à face conversationnel et j’utilise la conscience du corps et également le mouvement, l’auto-touché de soi ou le touché NeuroAffectif pour cela toujours en intégrant le dialogue avec le corps et sa sagesse innée.
Le corps représentant une formidable ressource thérapeutique, via la mobilisation des sens, des sensations, des émotions ou même dans la mise en mouvements (via l’expression du corps ou l’art thérapie notamment).
Nous pouvons également travailler sur table de massage pour reconnecter le corps à ses fonctions de protections et ressources aux niveau du système nerveux autonome.
A la fin de la séance, la phase d’intégration est en principe nécéssaire afin d’ancrer dans le système nerveux les changements ressentis durant la séances cette phase peut-être plus ou moins longue et se prolonger après la séance, elle garantie que les changements soient inscrits dans la durée et effectuer une transformation intérieure positive.
Assurances et Engagements
Membre de Ama Vie et Abela Assurance pour ma pratique professionnelle
Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie
Membre de l’APFSE : Association des Praticiens Francophones de la Somatic Experiencing
Cadre thérapeutique
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Comment fonctionne la Somatic Experiencing ?
Encore peu connue en France, cette thérapie originale est très développée aux États-Unis. Son principe : nous pouvons nous libérer en douceur d’un traumatisme en transformant les sensations physiques qui lui sont liées.
- La « Somatic Experiencing » considère que le traumatisme est une partie naturelle et normale de la vie. Il n’est ni une erreur, ni une maladie .
- La « Somatic Experiencing » pense que le corps-esprit est conçu pour guérir des expériences intenses et extrêmes, contrastant ainsi avec la croyance répandue que les effets du traumatisme sont permanents.
- La « Somatic Experiencing » travaille dans “l’ici et maintenant” et se concentre sur les sensations et les mémoires du corps et sur les ressources qui apparaissent.
- La « Somatic Experiencing » travaille principalement avec le ressenti corporel, en ayant accès aux sensations physiques, aux images et aux mouvements, avec un accent moindre mis sur les processus cognitifs et émotionnels.
- La « Somatic Experiencing » aide à faciliter la re-régulation du ‘SNA en rétablissant en douceur les cycles de l’interaction entre le sympathique et le parasympathique.
- En développant chez une personne la tolérance à ses sensations physiques, la confiance dans la sagesse innée du corps s’accroit naturellement I Le patient commence à ne plus s’immobiliser en ressentant la crainte et la terreur éprouvées pendant l’événement.
Plusieurs Cabinets & lieux pour vous recevoir !
en Savoie & Haute-Savoie…
Espace LOREKA - Chambery, Bassens
Prendre Rendez-Vous à Bassens
Cabinet Promelis, Annecy
Prendre Rendez-Vous à Annecy !
Cabinet Somatopsy à Bozel
Prendre Rendez-Vous au Cabinet de Tincave
Approches Thérapeutiques
Le stress est la principale cause de 60 % de toutes les maladies et affections humaines et peut augmenter le risque de maladies cardiaques, de crises cardiaques et d’accidents vasculaires cérébraux.
Ceux qui prennent conscience de leurs affects et émotions récurrentes en liens avec leurs relations peuvent se transformer, avoir un nouveau regard sur qui ils sont et changer leur vie.
Pour toutes les personnes qui ont vécu des expériences accablantes et des évènements Traumatiques dans leurs vie et qui souffres de Stress ou Anxiété Chronique…
