Thérapies

■ Après la séance exploratoire et la prise de renseignements indispensables et généraux du patient, la première phase de la somatothérapie repose sur l’écoute active et se focalise sur le ressenti corporel en lien avec la situation et la problématique, en ayant soit une approche analytique en fonction de la problématique et des mécanismes de protection de la personne, soit en combinaison avec une pleine conscience somatique. La confiance et l’accord thérapeutique étant un facteur important dans une psychothérapie, l’alliance entre le patient et le thérapeute peu prendre plus ou moins de séances à intervenir et cet alliance étant nécessaire à la baisse des défenses et protections installées de manière d’autant plus importante, depuis de longues années. La démarche qui vas s’installer à pour but d’obtenir un accordage du thérapeute avec les souffrances et les sensations du patients pour comprendre les blocages et mécanismes qui contraignent le patient à rester dans ce qui le bloque et lui fait rester dans cette situation. Une fois analysé et révélé les problématiques et les hypothèses des causes probable et des ressources psychique du patient en lien avec cela, le travail et les méthodes qui vont être le plus adaptés au patient est proposé. Le travail est axé soit sur des thématiques particulières à explorer et également sur des capacités à faire émerger et évoluer chez le patient, soit sur ce qui émerge au moment présent en étant centré sur les vécus corporel et psychique. Mes outils et méthodes de référence sont le NARM et L’ISP qui sont des approches sensorimotrices de pleine conscience somatique, et les méthodes corporelles et psychologue qui vont de l’Art thérapie à la sophrologie et l’hypnose, la thérapie est flexible et centré sur le vécu immédiat et spontané ce qui permet de progresser au rythme du patient.

■ La somatothérapie s’adresse à des personnes qui peuvent ressentir un mal-être psychique ou corporel, les symptômes peuvent apparaitre sous formes de déprime, anxiété angoisse ou certains trouble comme les troubles obsessionnels ou certaines phobies… Dans de nombreux cas il y a un sentiment de mal-être, de déséquilibre dans la vie de tout les jours et un déséquilibre intérieur voir un sentiment d’impuissance face aux événements de leurs vie. Comme toutes thérapie l’analyse du vécu émotionnel, psychique et corporel du patient permet d’élaborer sur la situation et d’avoir une réflexion sur ce qu’il est un train de traverser. Je peut être amené à conseiller suivant les troubles et le vécu du patient, un suivit médical et une prise en charge en parallèle de la psychothérapie.

• La régulation du Stress et de l’Anxiété
• Les Traumatismes et les Troubles de Stress Post Traumatiques
• Les traumatismes du développement et émotionnels
• Les troubles psychologiques : stress, phobies, névroses, anxiété, mais aussi impuissance, frigidité, problèmes de trac, de mémoire, etc.
• Les troubles digestifs : ulcères, colites ou diarrhées dus au stress.
• Les maladies psychosomatiques : maladies de la peau (eczéma, psoriasis, etc.), spasmophilie, rhinites à répétition, troubles de la voix et du chant, asthme.
• Les Troubles de l’alimentation et le addictions: facteurs liés aux traumas développentaux, elle exerce un bon rôle de soutien psychologique dans les cures.
• Lutte contre la douleur : lle ne remplace pas l’anesthésie, mais peut la compléter et permettre de diminuer les doses de médicaments.

Vous pouvez dire ce que vous sentez en mesure de partager et quand vous le serez prêt. Même mes histoires les plus difficiles peuvent être aborder dans l’ici et maintenant et “retourner” dans le passé n’est pas nécéssaire pour permettre au système nerveux de se libérer. Dans l’approche de la Somatic Experiencing et du NARM nous abordons les évènements non pas du point de vue de l’histoire, mais de comment elle nous impacte et comment nous pouvons maintenant faire autrement.  La personne venant consulter n’est pas obligée de dire ce dont elle ne souhaite pas parler. Elle peut par contre exprimer des choses qu’elle n’arrivait pas à formuler. Ce qui est vécu l’est toujours en toute liberté, sans aucune contrainte.

■ Après la séance exploratoire et la prise de renseignements indispensables et généraux du patient, la première phase de la somatothérapie repose sur l’écoute active et se focalise sur le ressenti corporel en lien avec la situation et la problématique, en ayant soit une approche analytique en fonction de la problématique et des mécanismes de protection de la personne, soit en combinaison avec une pleine conscience somatique. La confiance et l’accord thérapeutique étant un facteur important dans une psychothérapie, l’alliance entre le patient et le thérapeute peu prendre plus ou moins de séances à intervenir et cet alliance étant nécessaire à la baisse des défenses et protections installées de manière d’autant plus importante, depuis de longues années. La démarche qui vas s’installer à pour but d’obtenir un accordage du thérapeute avec les souffrances et les sensations du patients pour comprendre les blocages et mécanismes qui contraignent le patient à rester dans ce qui le bloque et lui fait rester dans cette situation. Une fois analysé et révélé les problématiques et les hypothèses des causes probable et des ressources psychique du patient en lien avec cela, le travail et les méthodes qui vont être le plus adaptés au patient est proposé. Le travail est axé soit sur des thématiques particulières à explorer et également sur des capacités à faire émerger et évoluer chez le patient, soit sur ce qui émerge au moment présent en étant centré sur les vécus corporel et psychique. Mes outils et méthodes de référence sont le NARM et L’ISP qui sont des approches sensorimotrices de pleine conscience somatique, et les méthodes corporelles et psychologue qui vont de l’Art thérapie à la sophrologie et l’hypnose, la thérapie est flexible et centré sur le vécu immédiat et spontané ce qui permet de progresser au rythme du patient.

■ La somatothérapie s’adresse à des personnes qui peuvent ressentir un mal-être psychique ou corporel, les symptômes peuvent apparaitre sous formes de déprime, anxiété angoisse ou certains trouble comme les troubles obsessionnels ou certaines phobies… Dans de nombreux cas il y a un sentiment de mal-être, de déséquilibre dans la vie de tout les jours et un déséquilibre intérieur voir un sentiment d’impuissance face aux événements de leurs vie. Comme toutes thérapie l’analyse du vécu émotionnel, psychique et corporel du patient permet d’élaborer sur la situation et d’avoir une réflexion sur ce qu’il est un train de traverser. Je peut être amené à conseiller suivant les troubles et le vécu du patient, un suivit médical et une prise en charge en parallèle de la psychothérapie.