Comment la Théorie Polyvagale peut nous aider à nous transformer et être un peu plus ”nous-même” ou “soi-même” ? Avez-vous déjà voulu exprimer un peu plus d’authenticité ou de personnalité ? Tout d’abord, allons parcourir le sens de ces mots et ce qu’ils nous enseignent, et de tirer le fil de ce que nous cherchons… Un peu plus ?…
LE STRESS chez les adolescents Les adolescents sont soumis, du fait de leur âge, à un grand stress dû aux changements corporels, émotionnels et sociaux qu’ils connaissent. Découvrez les différents facteurs de stress et surtout les conseils pour gérer plus sereinement le stress des adolescents. Adolescence & stress, Les facteurs de stress Les adolescents sont déjà soumis, du fait de…