Caractéristique : Les ondes électriques du cerveau sont rapides. Il y a une disparition totale du tonus musculaire accompagné de mouvements oculaires rapides d’ou le nom du stade REM « Rapid Eye Movements« . Les fonctions vitales, telles que la respiration ou encore le rythme cardiaque, sont instables. Son nom est issu du paradoxe entre des signes de sommeil profond…
![Le Sommeil Paradoxal (REM) Aide à Traiter les Pensées et les Souvenirs Négatifs](https://www.somatopsy.com/wp-content/uploads/2016/12/post-2-1155x649.jpg)