Comment la Théorie Polyvagale peut nous aider à nous transformer et être un peu plus ”nous-même” ou “soi-même” ? Avez-vous déjà voulu exprimer un peu plus d’authenticité ou de personnalité ? Tout d’abord, allons parcourir le sens de ces mots et ce qu’ils nous enseignent, et de tirer le fil de ce que nous cherchons… Un peu plus ?…
![Comment être un peu plus moi même ?](https://www.somatopsy.com/wp-content/uploads/2022/08/un-coeur-sens-pour-amour-et-moment-doux-1155x649.jpeg)