Sophrologie

Le Succès de la Sophrologie

Le Succès de la Sophrologie

Historique Fondée à Madrid en 1960 par Alfonso Caycedo, un neuropsychiatre nourri d’hypnose et de pensée orientale (yoga, zen), la sophrologie est destinée à l’origine aux psychotiques. Pour les soigner, il s’est interrogé sur l’existence possible d’un état de conscience harmonieux, ni pathologique, ni ordinaire, dit « sophronique », qu’il serait possible de conquérir. Afin de le transformer en ressource. Une fois…

Pour Ceux qui Veulent Arrêter de Fumer

Sans véritable décision d’arrêter J’avais déjà expérimenté différentes façons d’arrêter de fumer. Avec des chewing-gums, des patches (ou les deux en même temps…) et, ensuite, la cigarette électronique. J’ai utilisé cette dernière pendant deux ans avant de recommencer progressivement à fumer, en particulier à cause de la perspective d’une interdiction de la cigarette électronique calquée sur celle du tabac. Chaque…

L’Hypnothérapie Fonctionne

L’Hypnothérapie Fonctionne

l’Hypnose ça marche? L’Hypnose fonctionne en s’adressant directement aux ressources inconscientes et un peu à contre pied des thérapies classiques, et c’est précisément ce qui fait son incroyable efficacité! L’Hypnothérapie crée un état de conscience modifié, durant lequel une série de suggestions induit naturellement un état qui vas nous permettre de mobiliser les ressources et nous amener vers de nouveaux…

Réduction du Stress Pour les Jeunes

Réduction du Stress Pour les Jeunes

LE STRESS chez les adolescents Les adolescents sont soumis, du fait de leur âge, à un grand stress
dû aux changements corporels, émotionnels et sociaux
qu’ils connaissent. Découvrez les différents facteurs de stress et surtout 
les conseils pour gérer plus sereinement le stress des adolescents. Adolescence & stress, Les facteurs de stress Les adolescents sont déjà soumis, du fait de leur âge,…

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