Dépression
Retrouver sa vitalité, aller mieux et reprendre une vie plus heureuse.
Régulation Emotionnelle
Développez votre Intelligence Emotionnelle
Post-Traumatique
Trouvez du soutient pour l’ESPT avec l’approche Sensorimotrice et la Somatic Experiencing
Anxieté & Stress
Retrouvez la sérénité et reprenez confiance en vous dès aujourd’hui.
Libérez-vous de vos traumatismes & Retrouvez votre nature profonde …
Pour Quelles Problématiques
Le stress est la principale cause de 60 % de toutes les maladies et affections humaines et peut augmenter le risque de maladies cardiaques, de crises cardiaques et d’accidents vasculaires cérébraux.
Ceux qui prennent conscience de leurs affects et émotions récurrentes en liens avec leurs relations peuvent se transformer, avoir un nouveau regard sur qui ils sont et changer leur vie.
Pour toutes les personnes qui ont vécu des expériences accablantes et des évènements Traumatiques dans leurs vie et qui souffres de Stress ou Anxiété Chronique…
Quelles Sont les méthodes pour la gestion du Stress et des Traumatismes ?
Mes différentes Approches…
Somatic Experiencing®
Psychothérapie des états dissociatifs
S’adressant à la globalité de la personne dans toutes ses dimensions (sensorimotrice, émotionnelle et cognitive), elle s’attache au processus en cours dans l’ici et maintenant de la séance. Elle va essentiellement reposer sur la mise en place des conditions permettant à la personne de retrouver sa capacité naturelle à sortir du figement. Pour ce faire, le praticien va privilégier le recours aux ressources de la personne, parmi lesquelles la relation thérapeutique figure en première place.
S’applique aux traumatismes relationnels, produits durant le processus d’attachement.
Le NARM : Modèle Neuro-Affectif Relationnel ™ Il travaille sur les schémas inconscients de déconnexion précoces qui affectent profondément notre identité, nos émotions, notre physiologie, nos comportements et nos relations. Intégrant une approche psychodynamique et psychocorporelle, le NARM offre un modèle théorique et clinique permettant de travailler avec les traumatismes développementaux.
L’ISP permet de développer la capacité à tolérer plus d’affect, et devenir plus résilient
Développer la capacité à tolérer plus d’affect et d’émotions, on peut avoir des effets thérapeutique à partir du corps de manière durable
En développant la capacité de gérer les affects/Emotion nous allons améliorer les résultats de la thérapie
On vas passer au travers du corps pour cela, pas seulement avec les émotions primaires : colère et joie.
Mais aussi créer des capacités par rapport au tronc commun des affects.
SOMA Embodiment®
Incarnation par le touché et le mouvement
Approche basée sur le touché et le mouvement, dans le but de stimuler l’intelligence organique afin de permettre une décharge d’énergie traumatique enkystées.
Technique corporel de traitement des traumatismes issue du Rolfing et de l’approche d’Hubert Godard, thérapeutique, douce et respectueuse des tissus conjonctifs, et des articulations. Son fondement reconnu,dans le traitement des traumatismes, permet la détente et la libération des blocages.
La sophrologie convient à tout
âge, développe la relation à soi
Les principales indications sont prophylactiques (stress, sommeil, mieux-être, détente), médicales (douleur, acouphène, addiction etc.), sportives (performance, préparation, récupération).
La sophrologie utilise des exercices de relaxation statiques et de relaxation dynamiques qui visent à créer un vécu corporel qui permet de développer positivement les capacités du pratiquant.
Le Toucher NeuroAffectif
Est une Approche Somatique
intégrant l’utilisation du toucher et du travail corporel à la psychothérapie psychodynamique pour travailler sur les traumatismes développementaux et relationnels.
Le Toucher NeuroAffectif est :
* polyvagal-informé
* utilise les éléments clés de la théorie de l’attachement et du développement
* travaille avec les traumatismes émotionnels et relationnels
* basé sur la neurobiologie affective et interpersonnelle
Nous utilisons un toucher accordé et en résonance pour aborder les états de développement essentiels nécessaires au bien-être émotionnel:
“J’existe”.
“Je suis aimé”
“Mes besoins sont importants”
Massage Coréen & (MER)
Myofascial Energetic Release
Massage Coréen pour une Meilleure Détente Corporelle, basé sur différent type de vibration et de balancements, il s’agit de travailler et d’agir sur le corps avec une pression – structurée, non structurée, stationnaire ou en mouvement – tension, mouvement ou vibration, effectuée manuellement ou à l’aide d’aides mécaniques.
M.E.R. Libération énergétique des fascias est une combinaison inédite de manipulations des tissus mous et profonds, de libération des articulations, de travail énergétique, de respiration, de dénouement myofascial et de formation d’éveil corporel au travers de la conscience des émotions et de leurs expressions.
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accompagner un changement, un évènement.
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Quelle efficacité pour une Thérapie en Somatic Experiencing ?
Résultats des études sur l'efficacité avec les Symptômes de Stress Post Traumatiques et la Dépression
44% Perte du Diagnostic d’ESPT
79% Récupération après
15 Séances
79% Réduction Symptômes
15 Séances
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